"유네스코 3관왕 성산에서 불어오는 건강 동풍(東風)" 

[주민건강을 위한 행복한동행]⑨성산읍 건강생활민간추진단

민간이 주도하는 주민주도형 건강 시책 추진에 박차

많은 읍민 공감하는 다양한 건강 시책 발굴

압도적 풍광과 함께 힐링, '광치기해변 빛의 맨발걷기' 인기

성산읍 건강생활민간추진단은 지난 10일 고성리 광치기 해변에서 성산읍민 150명이 참여한 가운데 건강생활실천 결의대회를 가졌다.

성산읍 건강생활민간추진단은 지난 10일 고성리 광치기 해변에서 성산읍민 150명이 참여한 가운데 건강생활실천 결의대회를 가졌다.

수려한 풍광과 천혜의 자연을 보유한 청정 도시 서귀포시가 2022년도 질병관리청 발표 지역사회건강조사에서 비만율 전국 1위(36.3%), 고위험음주율 전국 4위(17.4%), 걷기실천율 전국 17위(29.2%)를 기록해 3년 연속 대한민국 최하위 수준의 건강지표를 받아들었다. 이로 인해  도시 이미지 하락은 물론 무엇보다 시민 전체의 건강 신호등에 빨간불이 켜졌다. 인구 소멸의 시대로 접어든 현대사회에서 건강은 미래의 우리의 삶을 지탱해주는 가장 중요한 필수불가결한 요소이기에 지역사회 곳곳에서 우려가 커져갔다. 이에 서귀포시는 '건강한  서귀포시 만들기' 프로젝트 사업을 시정 핵심과제로 선정해 그동안의 건강악화로 인한 사회적 비용 증가, 건강의식의 전환 부족, 건강증진사업의 낮은 참여율 등으로 발생되는 폐해를 없애고 오직 주민의 건강하고 행복한 삶을 위해 민관이 협력해 건강생활실천을 선도하는 민간중심의 건강생활민간추진단이 2023년 2월 서귀포시 17개 읍면동별로 출범했다.

△민간주도 건강생활실천 관심

건강생활민간추진단은 서귀포시 읍면동 지역별 건강 개선과 실천, 의식 전환, 건강 캠페인, 주민주도형 다양한 건강 프로그램 발굴 등을 주도적으로 추진해 나가며 건강 붐을 전방위적으로 조성하고 확산시켜왔다.

이러한 노력을 통한 많은 주민들의 동참으로 2023년 12월 질병관리청 발표 지역사회건강조사 결과에서 서귀포시의 주요 건강지표가 크게 개선되며 최근 10년 이래 최대 감소폭을 기록하는 건강 성적표를 받았다. 비만율이 34.3%로 지난해 36.3% 대비 2%가 줄었고, 고위험음주율은 13.3%로 지난해 17.4% 대비 4.1% 감소하는 소기 성과를 이뤘지만 걷기실천율은 29.2%로 지난해 29.5%대비 0.3% 소폭 감소하는 숙제도 남겼다.

의식의 전환을 통해 시민 스스로가 건강의 중요성에 대해 일깨워주며 범시민 건강생활실천운동 전개와 건강 붐 조성을 선도 하고 있는 각 읍면동 건강생활민간추진단의 활약상이 주목을 받고 있다. 서귀포시 각 읍면동 민간주도의 건강생활민간추진단을 만나 주요활동 상황과 대표적 수범사례, 앞으로의 전개 방향 등 다양한 이야기를 들어본다.

△성산읍 건강생활민간추진단의 구성

유네스코 3관왕, 세계7대자연경관의 상징인 성산일출봉을 품고 있는 성산읍은 연간 500만명 이상 국내·외 관광객이 방문하고 제주산 무, 당근 및 갈치, 넙치 등 청정 농수산물 주 생산지로 유명한 제주 동부를 대표하는 관광과 1차산업의 거점 지역이다.

성산읍 건강생활민간추진단은  현승민 체육회장을 단장으로 이장협의회장, 주민자치위원장, 노인회장, 부녀회장, 연합청년회장 등 주요 자생단체장 11명과 간사(공무원) 1명으로 구성돼 읍민이 스스로 주도하는 주민주도형 건강 시책 추진에 박차를 가하고 있다.

압도적 풍광과 힐링을 경험할 수 있어 주민들의 많은 인기를 끌고 있는 '광치기해변 빛의 맨발 걷기'

압도적 풍광과 힐링을 경험할 수 있어 주민들의 많은 인기를 끌고 있는 '광치기해변 빛의 맨발 걷기'

△압도적 풍광+힐링 '광치기해변 빛의 맨발 걷기' 인기

성산읍 건강생활민간추진단은 읍민 스스로가 건강 문제를 인식하고 건강 생활을 실천할 수 있도록 읍민이 주도하는 건강생활 실천 캠페인을 관내 기관·단체 회의 및 행사와 연계 추진해 좀 더 많은 읍민을 대상으로 건강 붐을 일으키고자 매진하고 있다.

이에 각 마을 체육대회와 벚꽃터널 축제 등 마을 행사 시에 건강홍보관을 운영해 워크온 설치를 통한 걷기 운동 방법 등을 주민들에게 알리고 플로깅 행사를 병행해 자발적인 동참을 유도하고 있다. 이와 함께 올해 신규 사업으로 지역주민과 올레꾼 등이 많이 걷는 올레길 1코스~3코스에 스마트폰 어플을 이용해 무료로 책을 읽어주는 오디오북(8개소)을 설치했다.

건강도시 만들기 역량강화 교육

건강도시 만들기 역량강화 교육

건강생활실천 홍보 캠페인

건강생활실천 홍보 캠페인

건강생활실천 홍보부스 운영

건강생활실천 홍보부스 운영

혈액순환, 관절, 고혈압 등의 효능이 뛰어나 많은 인기를 끌고 있는 맨발 걷기를 압도적인 풍광을 자랑하는 고성리 광치기해변에서 검은 모래위를 걸으며 육체의 건강을 증진하고 정신적 힐링까지 즐길 수 있도록 고안한 지역자원을 활용한 이색 건강프로그램 '광치기해변 빛의 맨발걷기'가 많은 주민들의 참여속에 인기를 끌고 있다. 걷기지도자가 맨발걷기의 효능과 올바른 걷기 방법 등을 알려주면서 함께 체험의 기회를 제공하고 있다.

△성산읍민을 위한 '건강실천 결의'

성산읍 건강생활민간추진단은 지난 5월 10일 고성리 광치기 해변에서 성산읍민 150명이 참여한 가운데 건강생활 실천 결의대회를 가졌다. 이번 결의대회에 참여한 주민들은 건강하고 행복한 삶을 영위하기 위한 건강생활 실천 운동에 적극적으로 앞장서 나갈 것을 결의했다.

이와 함께 하루 7000보 걷고 술은 1차로 9시까지만 마시는 '1719' 건강생활 수칙과 우리 아이들의 건강을 위해 하루에 1번 30분 이상 뛰어놀기 '1130' 운동을 독려하고 규칙적인 운동과 절주, 균형있는 식생활을 실천하며 지역사회에 건강문화를 적극 전파할 것을 약속했다.

건강한 성산읍 만들기 플로깅

건강한 성산읍 만들기 플로깅

건강체조교실

건강체조교실

성산읍 건강생활민간추진단은 운동과 독서의 흥미를 유발하기 위해 올레길 1코스~3코스 등에 스마트 폰 어플을 이용해 무료로 책을 읽어주는 오디오북을 설치했다.

성산읍 건강생활민간추진단은 운동과 독서의 흥미를 유발하기 위해 올레길 1코스~3코스 등에 스마트 폰 어플을 이용해 무료로 책을 읽어주는 오디오북을 설치했다.

"건강한 성산읍으로 거듭날 터"

[인터뷰]현상민 성산읍 건강생활민간추진단

"건강생활실천의 적극적 동참으로 읍민의 건강해진 모습을 볼때 가장 보람을 느낍니다"

성산읍은 세계자연유산에 등재된 성산일출봉을 비롯해 광치기 해변, 각기 다른 매력을 가진 완만한 오름 등 빼어난 자연 생태 자산을 보유해 건강 생활을 실천하기 위한 최적의 조건을 갖춘 지역이다.

이에 현승민 성산읍 건강생활민간추진단장은 "성산읍의 뛰어난 자연 경관, 관광, 문화 자원을 활용해 타 지역과는 확연히 다른 특색있는 건강 시책을 추진하기 위해 노력하고 있다"고 말했다.

현 단장은 "읍민의 건강 인식 개선과 건강생활 실천을 위해 성산읍의 우수한 문화·관광·인적 자원을 십분 활용해 각종 캠페인 및 걷기 시책을 추진 중으로 주민 건강교육 및 마을별 찾아가는 건강증진 프로그램을 실시하고 있다"고 말했다.

성산읍 건강생활민간추진단은 찾아가는 건강 증진 프로그램 4개(체조, 건강 댄스 등)를 운영 중으로 사전 수요조사 결과를 토대로 12개로 확대 운영할 예정이며 지역의 자연 자원을 십분 활용하기 위해 광치기 해변에서의 맨발 걷기 효능을 널리 홍보해 활성화 시킬 예정이다. 

현승민 단장은 "처음 활동을 시작하면서 민간추진단원 분들과의 자체 회의를 통해 구체적으로 계획을 세웠다"며 "이를 바탕으로 건강 캠페인, 플로깅, 건강 증진 프로그램 등 다양한 시책·사업을 추진하면서 많은 읍민분들이 공감하고 적극적으로 동참하는 모습을 볼 때 가장 보람을 느낀다"고 지난날의 소회를 밝혔다.

마지막으로 현 단장은 "앞으로도 전 읍민 스스로 건강 문제를 인식해 건강생활을 실천할 수 있도록 현재 계획한 대로 사업을 추진해 나간다면 건강한 성산읍으로 거듭날 수 있을 것으로 확신한다"고 강조했다.

 김법수 기자 bsk7763@hanmail.net

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